Kiné du sport - Réathlétisation

Optimisez votre récupération et votre retour au sport grâce à un accompagnement spécifique et sur-mesure

Reprenez le sport en optimisant vos performances

Grâce à mes formations universitaires, j’ai acquis des compétences approfondies en analyse et bilan de kinésithérapie. Cette approche me permet de réaliser des bilans complets et personnalisés, pouvant être basée sur des outils techniques tels que les plateformes de force, les tests de mobilité et d’explosivité.

Je suis en mesure de détecter les dysfonctionnements physiques spécifiques, qu’ils soient liés à une blessure ancienne ou à une limitation fonctionnelle. En alliant cette analyse précise à un suivi de rééducation adapté, je vous accompagne tout au long de votre réathlétisation pour vous permettre de reprendre votre activité sportive en toute sécurité, tout en optimisant vos performances.

Mon approche repose sur la compréhension fine de votre corps, de vos capacités et de vos objectifs. Ainsi, chaque programme de rééducation est conçu sur-mesure, avec un objectif : vous permettre de revenir plus fort.e, plus équilibré.e et prêt.e à performer sans risque.

Questions / Réponses sur la kiné du sport / réathlétisation

Un bilan kiné du sport consiste en une évaluation complète de votre corps. Grâce à des outils et tests spécifiques, ce bilan permet de repérer les problématiques qui peuvent nuire à vos performances ou causer des blessures. Ce diagnostic approfondi permet ensuite de mettre en place un programme de rééducation adapté.
La réathlétisation est un processus de rééducation active qui vise à remettre un sportif sur le terrain après une blessure, en se concentrant sur des exercices spécifiques pour prévenir la récidive. La préparation physique vient plutôt prévenir les blessures et doit-être mise en place en amont d’un cycle de compétition.
Un bilan peut être réalisé à tout moment de votre pratique sportive : après une blessure, avant de reprendre une activité intense, ou encore pour prévenir des blessures. Il est particulièrement recommandé lorsque vous ressentez des douleurs persistantes ou un manque de performance, mais également pour optimiser votre préparation physique.